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한국인이 좋아하는 인기명산 21위~40위 

21 강천산 584m 전북 순창 북흥면, 전남 담양용면 [군립공원]
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22 두타산 1,357m 강원 동해시, 삼척 미로면 [무릉계곡 명승제37호] 
http://me2.do/FwzETa4l

23 내연산 711m 경북 포항, 영덕남정면 [군립공원] 
http://me2.do/5qNQ245v

24 가지산 1,241m 경남 밀양, 울산 울주, 경북청도 [도립공원] 
http://me2.do/GovdTYja

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25 대야산 931m 충북 괴산 청천면, 경북 문경 가은읍 
http://me2.do/FpDEKG4r

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26 신불산 1,159m 울산 울주 상북면, 삼남면 [군립공원] 
http://me2.do/xiQaU8md

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27 한라산 1,950m 제주도 [국립공원] 
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28 용문산1,157m 경기 양평 용문면 [국민관광지] 
http://me2.do/FxQmxue3

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29 사량도지리산 398m 경남 통영 사량면 돈지리
http://me2.do/5LPJqm4o

 
30 청량산870m 경북 봉화 재산면명호면 [도립공원]
http://me2.do/F2IJg4Dq

 
31 명지산1,252m 경기 가평 북면,하면 [군립공원] 
http://me2.do/xDOHUtaU

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32 민주지산1,242m 충북 영동 용화면, 경북 김천, 전북 무주
http://me2.do/Fdh5igUw

 
33 운악산 935m 경기 가평 하면, 포천 내촌면 
http://me2.do/xmQAuLBQ

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34 팔공산1,193m 대구시 동구, 경산, 영천, 신녕,군위 [도립공원] 
http://me2.do/5v7yVPnF

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35 칠갑산 560m 충남 청양 대치 정산적곡면 [도립공원]
http://me2.do/FqRncvCP

 
36 내장산 763m 전북 정읍, 순창 복흥면, 전남장성 [국립공원]
http://me2.do/GtpfzSWG

37 선운산 335m 전북 고창 [도립공원]
http://me2.do/xgMIjWkX

 
38 용봉산 381m 충남 홍성 홍북면 
http://me2.do/5LPJjlXx

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39 천태산 715m 충북 영동, 충남 금산 
http://me2.do/FfCP7cog

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40 명성산922m 경기 포천 이동면, 강원 철원 갈말읍 
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파주 벽초지 수목원에서...

몇 년 전, 갤럭시2가 나왔을 때 
파주의 벽초지 수목원에 들렀다가 
너무 아름다워서 이 사진을 찍었어요 
갤럭시2도 사진이 잘 찍히는 편이었지요?

아마 5월 경이 아니었나 싶습니다
저는 나름 젊었을 때 영상을 다룬 사람이어서 사진을 찍을 때면 
한꺼번에 연속촬영을 하는 버릇이 있어요

3차신경통(머리의 3차신경통) 

3차신경의 1-2지 때로는 3지까지의 분포구역（한쪽 얼굴）의 몇 초 또는 몇 분 동안 발작적으로 몹시 아파오는 증상이다. 
3차신경주행 부위에 염증, 종양, 외상 등이 있을 때, 감기, 유행성 감기, 혈액순환장애, 물질대사장애가 있을 때 나타난다. 칼로 베는 것, 불로 지지는 것, 전기가 통하는 것 같은 아픔이 심할 때에는 얼굴근육들이 이그러지고 경련, 안검결막충혈, 침, 눈물, 콧물흘리기 등이 나타난다. 3차신경줄기가 나오는 곳을 누르면 몹시 아프다. 
부위에 따라서 눈신경통(1지), 위턱신경통(2지), 아래턱신경통 (3지)으로 나눈다. 이때 아픔은 신경이 지나간 곳에 따라 나타난다. 


<약물치료> 

1)버드나무껍질, 다릅나무껍질, 느릅나무껍질: 버드나무껍질과 다릅나무껍질 각각 1kg과 느릅나무껍질 0.5kg을 2-4cm 길이로 썬 것을 20l의 물을 넣고 15l 되게 달여 거른다. 그리고 찌꺼기에다 또 물을 10l 넣고 5l 되게 달여 걸러서 처음 걸러낸 물과 합친다. 이것을 다시 걸쭉해지게 졸여서 법랑그릇에 옮겨 담아 중탕으로 더 졸여 농축시켜 고약을 만든다. 이것을 기름 먹인 종이에 1-1.5mm 두께로 발라서 아픈 곳에 붙이거나 아픈 곳에 약을 직접 바르고 그 위에 종이를 붙이기도 한다. 진통작용이 있으므로 여러 가지 신경통과 관절염, 타박상으로 온 아픈 곳에 붙인다. 

2)엄나무껍질: 12g에 물 200ml를 넣고 달여 하루 3번에 나누어 먹는다. 중추신경계통에 대한 진정작용과 진통작용이 있으므로 여러 가지 신경통에 쓴다. 

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늑간신경통(갈빗대 사이의 신경통) 

늑간신경의 줄기를 따라 발작적으로 또는 지속적으로 아픈 것을 말한다. 
늑막염（가슴막염）, 폐결핵, 갈비뼈부러지기, 가슴타박, 척주결핵, 종양 등에 의하여 오는 경우가 많은데 기침, 재채기, 힘쓰기, 심호흡 등을 할 때에 아픔이 더해지곤 한다. 아픈 곳을 중심으로 지각이 예민해지는 것도 이 병의 특징의 하나이다. 

<약물치료> 
1)참바구지: 신선한 참바구지 옹근풀을 짓쪄서 제일 아픈 곳 2-5군데를 찾아 팥알 크기만큼씩 붙인다. 1-4시간 정도 지나 자극감을 세게 느끼는 때에 뗀다. 붙인 자리에는 물집이 생기는데 이것이 신경통에 대한 지속적인 자극을 주면서 아픔을 멎게 한다. 

2)오갈피, 두충: 각각 같은 양을 보드랍게 가루내어 술로 쑨 풀에 반죽하여 한 알의 질량이 0.3g 되게 만들어 한번에 15-30알씩 하루 3번 먹는다. 중추신경에 대한 진정작용, 소염작용, 국소자극작용이 있는 것으로 하여 신경통, 관절염에 쓴다. 

3)살모사: 한 마리를 잡아 하루 동안 물에 담가두었다가 60％ 알코올 500ml（60％ 술）에 넣고 5-6달 동안 뚜껑을 잘 막아둔다. 이렇게 하여 우러난 술을 한번에 30-40ml씩 하루 2-3번 먹는다. 
또한 살모사의 껍질을 벗겨 버리고 구워서 말린 다음 보드랍게 가루낸 것 30g을 소주 500ml가 든 병에 넣고 약 1주일 동안 두었다가 한번에 30ml씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 살모사는 신경강장약으로 민간에서 경풍과 신경통 때에 많이 써왔다. 그리고 자주 도지는 늑간신경통에 썼다. 

4)잇꽃(홍화): 햇볕에 말려 보드랍게 가루낸 것을 한번에 5g씩 자기 전에 따뜻한 물에 타서 먹고 땀을 낸다. 다쳐서 가슴과 함께 늑간신경통이 심하게 아플 때 먹는다. 

5)초오환: 여러 가지 신경통에 쓰면 아픔을 멎게 한다.

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행복한 하루되세요^^ 

보혈강장약 

<삼지구엽초엑기스단알약> 
삼지구엽초엑스와 가루를 한데 섞고 거기에 녹말과 알콜을 섞어 만든 알약이다. 당의를 벗긴 속알은 어두운 밤색이며 특이한 냄새와 쓴맛이 있다. 
삼지구엽초는 성신경을 자극하여 성기능을 높이는 작용과 온몸 강장작용도 있다. 성기능장애, 성기발육부전, 불임증, 월경장애 등에 쓰며 이 밖에 방사선 피해를 막기 위해서도 쓴다. 
한번에 3-4알（1알의 질량은 0.2-0.3g)씩 하루 3번 먹는다. 

<백하수오환> 
은조롱뿌리와 그 밖의 몇 가지 동약재를 섞어 보드랍게 가루내어 꿀에 반죽해서 만든 누런 밤색의 알약이다. 동약의 특이한 냄새가 나고 달면서도 쓴맛이 난다. 
진정작용과 몸을 보하는 작용이 있어 일반 보약으로 허약자, 병후 쇠약에 쓴다. 이 밖에 신경 쇠약에도 쓴다. 
한번에 3-4g씩 하루 3번 먹는다. 어린이는 한번에 0.75-1g씩 먹인다. 

<가시오갈피엑스알약> 
가시오갈피뿌리엑스에 녹말, 설탕가루를 넣고 만든 연한 밤색의 알약이다. 
강장, 강정 작용이 있어 일반 허약자, 앓고 난 뒤, 정신 및 육체적 피로, 신경쇠약, 무력증에 쓴다. 
한번에 2-3알（1알의 질량은 0.28g이다）하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

<강장보혈환> 
당귀, 찐지황, 삼지구엽초, 만삼, 둥굴레 등을 보드랍게 가루내어 꿀에 반죽해서 만든 검은 밤색의 알약이다. 동약의 특이한 냄새와 단맛, 쓴맛이 있다. 
보혈강장약으로 일반 허약자, 앓고 난 뒤, 여러 가지 빈혈에 쓴다. 
한번에 6-12g씩 하루 3번 먹는다. 

<인삼영양알약> 
인삼가루에 같은 양의 부형제（설탕가루 및 녹말）를 섞어 만든 누른 밤색의 알약이다. 인삼의 특이한 냄새와 쓴맛, 단맛이 있다. 
보혈강장작용이 있어 보약으로 일반 허약자, 앓고 난 뒤, 어린이 영양실조증, 몹시 피곤할 때 등에 쓴다. 
쓰는 데는 고려선려삼과 같다. 
한번에 1.5-3g씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

<오미자환> 
오미자가루와 설탕가루를 섞고 거기에 꿀을 넣어 반죽해서 만든 벌건 밤색의 둥근 알약이다. 오미자의 고유한 맛이 있다.
정신적 및 육체적 피로를 덜어주며 근육의 운동력을 높인다. 오미자는 심장운동을 세게 하고 기침을 멈추는 작용도 한다. 
몸이 피로하거나 약할 때, 신경쇠약, 무력증, 적리, 감기, 기관지염, 마른 기침, 저산성 위염, 만성 간염 등에 쓴다. 시력이 낮아진 데 써도 좋다. 
한번에 2-6알（1알의 질량이 1g）씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

<강장고> 
단너삼, 찐지황, 만삼, 둥굴레, 흰삽주 등으로 만든 엑스에 율무쌀가루, 밤가루 그리고 꿀을 넣고 섞어 만든 어두운 밤색의 약엿이다. 동약의 특이한 냄새와 단맛, 쓴맛이 있다. 
온몸 강장작용, 피로를 회복시키는 작용이 있어 일반 허약자, 앓고 난 뒤, 여러 가지 빈혈, 모든 만성 질병에 보약으로 쓴다. 
한번에 20-25g씩 하루 3번 먹는다. 

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행복한 하루되세요^^

부인병약 

<조경알약> 
당귀, 집함박꽃뿌리, 익모초, 약방동사니 등을 주약으로 하여 만든 납작한 알약이다. 
월경을 고르게 하는 작용, 배아픔멎이작용이 있다. 
월경불순, 월경통, 불임증, 자궁내막염, 자궁부정출혈, 산후병, 신경쇠약에 쓴다. 
한번에 20-30알씩 하루 3번 먹는다. 

<익모초싸락약> 
익모초엑스와 가루를 한데 섞어 만든 어두운 밤색의 싸락약이다. 
자궁수축작용, 월경을 고르게 하는 작용 그리고 혈압을 내리는 작용, 오줌내기작용이 있다. 
몸푼 뒤의 이완성 자궁출혈, 산후증, 월경부조, 급성 및 만성 콩팥염으로 혈압이 높으면서 오줌량이 적을 때에 쓴다. 
한번에 5-10알（1알의 질량은 0.5-1g이다）씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

<익모초환> 
익모초의 엑스와 가루, 약방동사니가루를 한데 섞어 꿀에 반죽해서 만든 연한 누른 밤색의 둥근 알약이다. 
월경을 고르게 하는 작용, 아픔멎이작용이 있어 월경부조, 월경통, 이완성 자궁출혈, 불임증, 산후빈혈 등에 쓴다. 
한번에 7-13알（1알의 질량은 0.5g이다）씩 하루 3번 먹는다. 

<부자이중환> 
이중탕 약재인 인삼, 흰삽주, 마른생강, 감초와 속 덥히는 약인 부자 또는 노란 돌쩌기（법제한 것）를 합해서 보드랍게 가루내어 꿀에 반죽해서 만든 검은 밤색의 둥근 알약이다. 
동약의 특이한 냄새와 매운 맛, 단맛, 쓴맛이 있다. 속을 덥히고 비위를 든든하게 하며 아픔을 멈추는 작용이 있어 추위를 몹시 타는 사람, 아랫배가 차면서 자주 설사하는 만성 대장염, 만성 위염으로 손발이 차면서 먹은 것이 소화되지 않을 때 쓴다. 
한번에 4-6알（1알의 질량은 1g이다）씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

<조경환> 
궁궁이, 당귀, 익모초, 약방동사니, 찐지황, 집함박꽃뿌리 등을 보드랍게 가루내어 꿀에 반죽해서 만든 알약이다. 
냉병, 불임증, 산후허약, 산후질병, 산후배아픔, 월경부조에 쓴다. 
한번에 5-7g씩 하루 3번 먹는다. 

<사물환> 
당귀, 궁궁이, 집함박꽃뿌리, 찐지황 등을 각각 같은 양으로 섞어 가루내어 만든 검은 밤색의 알약이다. 동약의 특이한 냄새가 나고 달고 쓴맛이 난다. 
음혈을 보하고 월경을 고르게 하는 작용이 있어 부인보약과 월경부조에 옛날부터 많이 쓰여 왔다. 
한번에 5-7알（1알의 질량은 1g이다）씩 하루 3번 먹는다. 
사물환에 들어간 동약재들을 각각 같은 양으로 하여 첩약으로 달여 먹는 것을 사물탕이라 하는데 약효와 쓰는 데는 사물환과 같다. 

<부인보약> 
당귀, 궁궁이, 집함박꽃뿌리, 찐지황으로 만든 어두운 밤색의 흐린 물약이다. 
보혈작용, 월경을 고르게 하는 작용, 아픔멎이작용이 있어 월경부조, 월경통, 산후허약, 입맛이 없을 때, 냉병, 자궁에 생긴 염증, 신경쇠약 등에 쓴다. 
한번에 10-15ml씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

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이뇨제(오줌내기약) 

<오령산> 
택사, 저령, 벌건솔뿌리혹, 흰삽주, 육계 등 5가지 약을 보드랍게 가루내어 만든 연한 누른 밤색의 가루약이다. 
오줌내기작용이 있어 몸이 붓고 오줌이 잘 나가지 않는 데, 급성 및 만성 콩팥염, 방광염, 간경변증과 심부전 등으로 오줌이 잘 나가지 않으면서 몸이 붓는 데 쓴다. 
한번에 4-5g씩 하루 3번 더운 물에 타서 끼니 뒤에 먹는다. 

<도적산> 
지황, 감초, 으름덩굴, 골풀속살 등을 보드랍게 가루내어 만든 잿빛 밤색의 가루약이다. 
오랜 옛날부터 오줌내기약으로 쓰여 온 처방이다. 
방광염으로 오줌이 잘 나가지 않고 오줌 눌 때 요도 부위가 화끈 달며 아픈 데에 쓴다. 
한번에 5-8g씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다.

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간염약 

<미나리둥근알약> 
미나리로 만든 둥근 알약이다. 미나리의 독특한 냄새와 약간의 단맛과 시원한 맛이 있다. 
미나리는 열물분비를 빠르게 하고 굳어진 간을 풀어주는 작용이 있어 만성 간염, 간경변증 등에 쓴다. 
한번에 10알씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

<인진고> 
생당쑥엑스와 삽주엑스를 원료로 만든 검은 밤색의 약엿이다. 
열물분비를 빠르게 하는 작용과 소화를 돕는 작용이 있다. 급성 간염, 만성 간염, 위염, 담도질병에 쓴다. 
한번에 8-12g씩 하루 3번 더운 물에 타서 끼니 전에 먹는다. 

<무극환> 
생당쑥, 흰삽주, 찔광이, 유산 제1철 등을 원료로 만든 검은 잿빛이 도는 밤색의 둥근 알약이다. 동약의 특이한 냄새와 시큼하고 쓴맛이 있다. 
열물내기작용, 건위소화작용이 있어 급성 및 만성 간염, 소화가 잘 되지 않는 데, 담낭염 등에 쓴다. 
한번에 2-3g씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 

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