★솔가지 스튜디오★

피터 미체프 Peter Mitchev

불가리아 화가 피터 미체프(1955~) 의 신비스런 그림들입니다 
15세에 그림을 시작하였으나 공산주의 통제로 국내에서 제한된 예술활동을 하다가 
90년 이후 유럽 전시회 참가로 자유세계에 알려지게 되었답니다.
현재 프로리다에 거주하며 작품활동을 하고 있는데 Bush지사를 비롯한 명사들의 각별한 지원을 받고있다네요.

연작이라서 거의 비슷비슷하지만 다 다른 작품입니다
고집스런 화풍?이 엿보입니다

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부르노 디 마리오 Bruno Di Maio  작품감상

부르노 디 마리오 Bruno Di Maio 이탈리아 1944년 출생
그의 작업들은 그의 르네상스 회화에 대한 사랑을 반영한다. 고전적인 화풍이나 누드를 보면 Sergey Marshennikov와 비슷하다 라는 인상을 받을 수 있는데, 세르게이가 신화 속 이상적인 여인들이라면 브루노는 속세의 여인에 가깝다. 여성 누드라는 주제를 자주 다루고 고전적이지만 확연히 차이가 난다. 또 심심치 않게 여자와 같이 등장하는 암모나이트 또는 조개껍질을 닯은듯한 오브제는 에로틱한 분위기를 더해준다. 발레리나를 다룬 작품들도 드가의 발레리나에 비하면 다분히... 

브루노가 주로 택하는 화려한 주제와 명암의 표현, 극적인 조명 효과는 그의 그림을 더욱 빛나게 해준다. 행복과 쾌락이 풍부한 유화의 색채로 표현되어 있다. 그럼에도 몇몇 그림들은 음울한 분위기가 돈다.

고전적인 그림만을 그리는 것 뿐 아니라 초현실주의 풍의 그림도 그리는데, 따듯하지만 딱딱해 보이는 그의 화풍과 어우러져서 더 기괴해 보인다. 개인적으론 히에로무니스 보슈의 쾌락의 정원이 떠오를 정도.

초상화 작업도 있는데, 이 역시 배경이 현실에 있는 배경임에도 현실이 아닌듯한 기이한 분위기이다.

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동상 

한랭에 의하여 국소적으로 혈액순환이 잘되지 않아 국소에 변화가 생긴 것을 동상이라고 한다. 

동상은 같은 조건에 있는 사람들인 경우에도 몸이 약하거나 피곤할 때, 빈혈, 비타민부족증 등이 있으면 더 잘 온다. 동상은 언 정도에 따라 4도로 나눈다. 

제1도는 언 자리가 벌개지고 부으며 쓰리고 아프다가 감각이 둔해진다. 
제2도는 언 자리에 물집이 생기며 그 속에 불그스럼한 물이 차고 며칠 뒤에 언 자리가 곪을 수도 있다. 
제3도는 언 자리가 썩고 자청색으로 변하면서 감각이 없어진다. 
제4도는 살뿐 아니라 뼈까지 상한 것이다. 온몸에 동상을 입었을 경우에는 몸에 피가 잘 통하지 못하므로 빈혈이 오고 심장쇠약, 심장마비 등이 올 수 있다. 


<구급대책> 

경한 동상인 때는 몸을 녹이고 언 자리를 가볍게 비벼준다. 손발가락이 얼었을 때는 미지근한 물이나 비눗물에 담갔다가 점차 37-38℃ 되는 물에 담그고 그 다음에 깨끗한 천이나 솜으로 비벼주는 것이 좋다. 또한 손발이 얼었을 때는 겨울철에 콩자루에 손발을 넣으면 독이 빠진다. 동상을 입은 환자는 갑자기 더운 물이나 방에서 몸을 녹이는 것을 피하여야 하며 점차적으로 몸을 덥혀주어야 한다. 


<약물치료> 

1)살구씨(행인), 하늘타리뿌리(과루인), 대추: 살구씨, 하늘타리뿌리 각각 40g, 대추 10알, 돼지등심살 3점을 함께 섞어 짓찧어서 짜낸 즙을 술 50ml와 함께 단지 속에 넣어두고 얼기 쉬운 손이나 발, 귀 같은 데에 미리 발라 두면 얼지 않는다. 

2)고춧가루, 보리쌀: 고춧가루 50g과 보리쌀 100g에 물 2-3l 붓고 끓여서 찌꺼기를 짜버린다. 그 물 속에 언 곳을 담그고 있는데, 물이 식으면 다시 덥혀서 한다. 하루 한번씩 5분 정도 담근다. 심하지 않은 동상은 곧 효과를 본다. 

3)가지(가자), 무: 가지나 무를 물에 삶아서 찌꺼기를 버리고 그 물을 30℃ 정도로 덥혀서 그 속에 언 곳을 담근다. 가지가 없을 때에는 가지나무째로 뽑아 삶아서 그 물에 담가도 얼어서 아프고 가려운 데 아주 좋다. 

4)연기쏘이기: 쑥, 역삼잎, 참나무껍질 등을 불에 태우면서 연기를 언 데에 쏘여주고 비벼준다. 

5)땅콩껍질, 식초: 땅콩껍질이 노래지도록 볶아서 가루낸 것 50g에 식초 100ml를 넣고 개어서 언 곳에 바른다. 이 약으로 여러 명의 동상환자를 치료하여 좋은 효과를 본 경험이 있다. 

6)꿩: 꿩을 잡아서 골(뇌수)을 뽑아 짓찧은 다음 그것을 언 데에 바른다. 

7)황경피나무껍질(황백피), 가위톱: 각각 같은 양을 가루내어 콩기름에 개어 얼어서 진물이 나는 데 바른다. 이 약은 언독을 빼는 데 좋다. 

8)향나무열매: 열매를 달여 그 물을 언 데에 바르고 비빈다. 열매를 가루내서 기름에 개어 아픈 곳에 붙이기도 한다. 

9)생부산: 생부자를 가루내어 밀가루와 같이 물에 개어 언 데 붙인다. 

10)여성산: 대황을 보드랍게 가루내어 물에 개어 피부가 얼어 터진 데 바른다. 

11)패모: 가루내어 뿌려준다. 귀가 얼어 터져 짓무는 데 쓴다. 

12)황단: 돼지기름에 개서 붙인다. 언 데 쓴다. 

13)황백, 가위톱: 각각 같은 양을 가루내어 콩기름에 개어 얼어서 진물이 나는 데 쓴다. 

14)개뼈: 태워 재를 내어서 콩기름에 개어 바른다. 

15)마늘: 짓찧어 붙인다. 

16)돼지골: 짓찧어 붙인다. 토끼골을 짓찧어 붙여도 된다. 

17)연뿌리: 짓찧어 붙인다. 

18)황백: 보드랍게 가루내어 꿀에 개어서 바른다. 식물성 기름에 개어서 발라도 된다. 

19)가지(가자): 가지뿌리 달인 물을 40℃ 정도로 덥힌 데다 언 곳을 담근다. 

20)참나무껍질: 불에 태워 그 연기를 언 곳에 쏘인다. 

21)소나무껍질: 벗겨서 살에 잘 붙도록 얇게 해서 언 곳에 붙인다. 

22)가래나무(추목): 잘게 썰어 가래나무 달인 물로 언 데를 자주 씻는다. 

그때그시절의 명약들

안티푸라민
까스활명수

그땐 왜그리 종기가 많이 났을까요?
이명래고약은~ 저는 시골 산동네여서 이마저도 없어서 할머니가 산에 가셔서 이상한 풀을 뜯어오셔서 바르시거나 된장? 을 처발랐던
기억이 있네요
물파스는 거의 고등학교에 가서야 본 것 같고요~

시골 촌동네에서 원기소 구경하기 힘들었어요

《‘검은 반점 바나나’가 면역력 최고?》

미국의 시사주간지 타임지는 최근 ‘가장 건강한 식품 50가지(The 50 Healthiest Foods of All Time)’를 선정, 소개했다. 50가지 식품의 효능은 물론, 이를 더욱 건강하게 섭취할 수 있는 간단한 조리 방법과 노하우도 함께 제시했다. 

▶‘노란 바나나가 맛있다?’…당도 최고점 ‘슈가 스팟’

칼륨, 비타민B6 및 철분, 섬유질 등이 풍부한 과일 바나나. 샛노랗고 매끈한 바나나가 가장 맛있다고 생각하기 마련이지만, 실제로는 바나나의 후숙이 절정을 이뤄 당도가 최고점을 이룬 상태인 검은 반점, 즉 ‘슈가 스팟(Sugar Spot)’을 확인해야 한다.

바나나는 수확 이후에도 숙성을 하는 후숙 과일 중 하나다. 푸른색의 바나나가 노란색으로, 이어 ‘슈가 스팟’인 갈색 반점이 생기는 과정이 후숙 과정이다. 일본의 한 연구에 따르면, 바나나가 후숙되어 ‘슈가 스팟’이 많은 바나나는 익지 않은 푸른 바나나에 비해 최대 8배까지 면역력을 증가시키는 효과가 있다는 연구 결과가 있다. ‘슈가 스팟’이 풍부해 단 맛이 강해지면 칼로리가 높아진다는 속설이 있으나, 단순히 전분이 당화 과정을 거쳐 자당의 형태로 변화하는 과정이므로 칼로리 변화는 없다.

한국 델몬트 후레쉬 프로듀스 안상은 과장은 “줄기가 초록빛을 띄는 바나나를 구매하면 보다 오래 보관할 수 있으며, 보관 시 생긴 검은 반점, 즉 ‘슈가 스팟’은 바나나의 당도와 영양이 풍부한 상태이므로 안심하고 먹어도 된다”고 조언했다. 

바나나는 실온에 보관하는 것이 좋고, 바나나 걸이 등을 활용해 바나나가 바닥에 닿는 면을 최소화하는 것도 좋은 방법이다.

▶레시피 단골 식품, ‘슈퍼 푸드’ 토마토… 그 이유는?

토마토는 항산화 성분인 라이코펜을 포함, 각종 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 ‘슈퍼 푸드’로 잘 알려져 있다. 토마토는 다른 채소와는 달리 기름에 조리해 익혀 먹는 것이 좋다고 알려져 요리 재료로서 다양하게 활용되고 있다. 토마토의 단단한 섬유질 조직이 열을 받으면 조직이 물러지면서 올리브오일이 쉽게 침투하는데, 이때 친유성 성질을 띠는 라이코펜이 녹아 나와 우리 몸에 더욱 잘 흡수되는 것. 올리브오일과 함께 가열한 토마토의 라이코펜 함량은 생 토마토 대비 4배나 높다.

또한 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 영양소가 파괴된다는 말이 있는데, 실제로 이 둘을 함께 섭취하면 비타민B의 체내 흡수가 어려워져 그 효능을 잃게 된다. 반면, 소금과 함께 요리하면 약간의 단맛도 느껴지면서 세포의 활발한 활동에 도움이 된다.

▶열(熱) 대신 생(生)으로 즐길 때 더욱 건강한 채소, ‘케일’

양배추의 조상으로 알려진 케일은 각종 비타민을 비롯해 미네랄, 루테인, 철분, 칼슘 등을 풍부하게 함유하고 있다. 케일은 토마토와 반대로 되도록 생(生)으로 섭취하기를 권하는데, 케일에 열을 가하면 항암효과가 있는 엽록소나 비타민C, 염산 등이 파괴되기 때문이다.

또한 일반적으로 녹색 채소에는 지방이 없다고 생각하기 쉬운데, 케일에는 알파리놀렌산과 오메가3 지방산 등 몸에 좋은 지방이 함유되어 있다. 오메가3 지방산은 두뇌 건강에 좋고, 당뇨병의 위험성도 낮춰준다고 알려져 있다.

▶블루베리의 당도와 영양의 상징, 바로 껍질 ‘뿌연 표면’

블루베리는 안토시아닌을 풍부하게 함유한 대표적 식품. 안토시아닌은 암 예방과 노화 방지, 시력 강화 등 다양한 기능을 하는 물질이다. 

블루베리 표면의 뿌옇다고 해서 오랜 시간 빡빡 씻어 먹을 수 있는데, 이는 잘 익은 과실 표면에 붙어있는 ‘과분(waxy bloom)’으로 오히려 많을수록 달고 영양 함량이 높으니 안심하고 먹어도 된다. 또한 블루베리 껍질에는 비타민C와 안토시아닌 같은 주요 성분이 풍부하여 껍질째 먹는 것이 더 좋다. 미국 텍사스 대학 앤더슨 암 센터에 따르면, ‘블루베리를 먹기 전 빡빡 씻으면 영양분을 제대로 흡수할 수 없다’는 연구 결과가 있다.